Mit Yoga in der Schwangerschaft bereiten sie sich ideal auf ihre Geburt vor.
Durch spezielle Yogaübungen, Atemübungen und Entspannungsübungen werden schwangerschaftsbedingte Schmerzen sowie Rücken-und Nackenbeschwerden vorgebeugt.
Vorkenntnisse in Yoga sind nicht notwendig. Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden zu verlegen.